Panik Atak
Panik atak nedir?
Panik atak aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayabilen yoğun sıkıntı, korku, endişe nöbetidir. Bu korku ve endişe nöbeti birtakım fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Kişi bu durumda kendine kötü bir şey olacağı, öleceği hissine kapılır. Bu korku içinde kendini kurtaracak birisini, bir sağlık kuruluşunu arar. Çoğu zaman gittiği hastanede kendiliğinden iyileşir. [...]
Stres
Çağın en önemli rahatsızlıklarından biri strestir. Birçok önemli hastalığa yol açabildiği için önemli ve dikkate alınması gereken bir rahatsızlıktır. Stres bir hastalık değildir, belirli bir düzeyde olduğu sürece insana güç veren bir unsurdur ancak aşırı stres vücudun dengesini bozar. İçinizdeki sıkıntıyı atamazsanız gerginlikten kurtulamazsınız, gerginlik arttıkça sıkıntınız daha da artar.
Stres Nedenleri